Conheça os principais pilares da Meditação Sahaja Yoga, fundada pela Mestra Iluminada Shree Mataji Nirmala Devi.
Curso básico gratuito de Meditação Sahaja Yoga
Entenda os benefícios da meditação na vida prática
7 aulas com textos, áudios, ilustrações e vídeos
Meditações guiadas e músicas para meditar
Baixe materiais complementares em PDF
Suporte e tira-dúvidas 24h por WhatsApp
Basta seguir as aulas abaixo:
Sem cadastro e sempre gratuito
Nessas 7 aulas você aprenderá:
Como acalmar os pensamentos e meditar
Qual a diferença entre Corpo Energético e Corpo Físico
Como equilibrar os Chakras e Canais de Energia
Quais semelhanças existem entre nós e a natureza
Como é o mundo das vibrações, levezas, sutilezas e lucidez da Cultura Sahaja Yoga.
Clique nos botões a seguir para abrir cada aula. Pedimos que as aulas sejam feitas na sequência. Faça apenas 1 aula por dia e reserve pelo menos 30 minutos sem distrações para cada uma.
